קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בנתחי טונה בשמן זית

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

218

חלבון

26

גרם

פחמימה

0

לא מכיל

שומן

13

גרם

שומן רווי

0

לא מכיל

נתרן

430

מ"ג

סוכר

0

לא מכיל

סיבים

0

לא מכיל

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל חלבון ברמה משמעותית
טונה היא מקור חשוב של חלבון ואומגה 3, שהם שני מרכיבים חיוניים לתזונה המאוזנת שלנו. כמו כן, הטונה מכילה גם מינרלים וויטמינים חיוניים לרמת החומרים הנדיבה שלנו.

רכיבים

טונה, שמן זית, מלח בתוספת יוד (אשלגן יודי 0.07%)n

השוואת מחירים בסופר של נתחי טונה בשמן זית

אלונית

₪15.00

קשת טעמים

₪16.90

שופרסל

₪16.90

אמפם

₪17.90

שורצקי

₪19.50

עדן מרקט

₪19.90

סופר יודה

₪19.90

יינות ביתן

₪20.50

טיב טעם

₪21.90

קרפור

₪23.00

טבע קסטל

₪23.00

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של נתחי טונה בשמן זית ?

bike

שחייה

27 דקות

bike

משקולות

55 דקות

bike

יוגה

42 דקות

bike

הליכה

36 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

16 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

21 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
תנאי שימוש
מדיניות הפרטיות
הצהרת נגישות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב